家庭教师av

（编辑 | 崔文筝 审核 | 袁嘉晨）10月24日，第65届校运会落下帷幕。在本次校运会赛场上，家庭教师av 刘时超一举拿下男子学生组100米、200米两项冠军。发令枪响，他蹬离起跑器，步频紧凑、加速果断，在百米赛道迸发极致爆发力；转战200米，他稳住弯道节奏，顶住体能消耗，再度率先撞线。冲过终点的那一刻，惊喜与释然一同涌上心头。赛后他和我们分享了属于短跑双冠的逐风故事。

双线竞速，赛场争锋

100米与200米，是完全不同的考验。百米比拼起跑反应、瞬间爆发，容错空间极小；200米兼顾弯道技术与速度耐力，对体能分配提出更高要求。首日，他站上百米赛道，摒除杂念，专注听枪，全力加速，以绝对优势锁定冠军。第二日赛程中，200米比赛如期而至。预赛他以小组第二晋级决赛，弯道是这场比赛的分水岭，他稳住身体姿态，控制步幅，在直道段持续加速，顶住对手的追赶，守住领先位置，将第二枚金牌收入囊中。

“站上决赛跑道的时候压力很大，很想为学院拿回200米金牌，我告诉自己后100米绝不留余力。跑到后半程腿会发沉，脑子里只想着把每一步蹬扎实，不要松劲。” 刘时超回忆道。

朝夕打磨，厚积薄发

耀眼的成绩，从来不是偶然。短跑的胜利，藏在无数次重复的起跑、摆臂、加速练习里。早在大一，刘时超便在校运会赛场收获荣誉，可奔跑之路并非一路坦途。他曾动摇过，一度想要放下冲击一级运动员的承诺，在犹豫与沉淀之后，他重新拾起热爱，坚定继续向前。为兼顾100米、200米两个项目的不同特点，他制定了针对性的训练计划：打磨起跑瞬间的反应能力，夯实下肢爆发力量，反复钻研弯道跑技巧，同步锤炼速度耐力。

赛前的一个月里，夜晚的加练成为他的常态，跑道上一遍遍地练习，不断修正补齐技术短板，将日复一日淬炼出的力量，转化为赛场上飞驰的速度。 在他看来，短跑比拼的不只是身体素质，更是心态。“站在跑道上，不去想对手的成绩，只专注自己的节奏。不畏惧、不冒进，把平时训练的东西发挥出来就够了。

并肩同行，感恩相伴

赛场之上的荣光，离不开身后许多人的支撑。 备赛阶段，学院田径队员结伴训练，互相纠正跑姿、打磨节奏；赛前检录、候场时，队友之间鼓劲打气，帮他缓解紧张情绪；辅导员与后勤同学的周全保障，让他可以安心投入训练、全力奔赴赛场。

“我们体育部部长每场比赛都来给我加油，赛后会关心我的身体状态，如果状态不好，还会帮我按摩放松。”刘时超说，“不是我一个人的胜利。大家的陪伴和鼓劲，是我起跑时很重要的底气。在我看来，运动会从来不是一个人的孤军奋战，是一群人的彼此托举。”

步履不停，向风而行

拿下两项冠军，是对这段时间训练最好的肯定，但这不是终点。 于他而言，跑道是和自己较量的地方。谈及未来，他给自己定下清晰目标，向着百米11.2秒稳步冲刺，朝着一级运动员的标准不断靠拢，在训练中持续打磨短板、突破自我。

“好好享受能运动的当下。” 这是刘时超想送给所有热爱运动的同学的话。在他看来，成绩只是附加，奔跑本身就有力量。追风之路没有终点，愿他带着这份热爱与韧劲，在赛道之上持续飞驰，在往后的日子里，继续奔赴属于自己的远方。